Stran: [1] 2
  Tisk  
Autor Téma: Migréna  (Přečteno 8186 krát)
0 uživatelů a 1 Host prohlíží toto téma.
neon
Administrator
Hero Member
*****
Pohlaví: Mužské
Příspěvků: 3465


Zobrazit profil WWW
0 0
« kdy: 09. Září, 2009, 14:50:13 »

Chtel bych vas poprosit o sbirani informaci a sdileni zkusenosti o teto nemoci.

Nasel jsem o tom jen neco v Kushi - Makrobiotika a prirodni leceni.
Je to soucast kapitoly epilepsie, kde se pise, ze je to jeji predstadium.
Epilepsie je jinovy problem. Proto by melo pomoct nastavit makrobiotiku mirne jangoveji.
Souhlasite? Nebo i v pripade migren muze jit o jin i jang problem a je potreba to dukladne diagnostikovat (je mi jasne, ze i kdyz je neco jin problem, tak s tim jang jde ruku v ruce)?

Nechapu jednu vec. Kamoska trpi migrenami. Zacina s makrobiotikou, zatim pozvolna, takze to neni vubec idealni, ale uz tohle (vyrazeni mlecnych produktu napr.) stacilo k tomu, ze se ji migrena jeste zhorsila. Rikal jsem si eliminace a poradil ji (na zaklade Kushiho), ze jak to na ni prijde, tak ma brat umeboshku. Po umeboshce se to ale paradoxne mnohem zhorsuje, to same po umeoctu. Nevim co si o tom myslet.
Jak dalece jsou eliminace normalni? Protoze prej na migrenozni mrtvici se muze zemrit. Mel by clovek teda s touto nemoci postupovat velice opatrne (je to tak vazna nemoc?) a prechazet na makrobiotiku pomalej?
« Poslední změna: 04. Říjen, 2009, 19:52:47 od neon » Zaznamenáno
midsummer
Full Member
***
Pohlaví: Ženské
Příspěvků: 157



Zobrazit profil
0 0
« Odpověď #1 kdy: 09. Září, 2009, 15:28:26 »

Já jsem trpívala úpornými mnohadenními migrénami před lety. To, že už tento problém nemám, jednoznačně přikládám skutečnosti, že se již dost let stravuji dle sebe, byť s různými výkyvy, ale vždy relativně zdravě a v minulosti s minimem masa. Uzeniny (přesolené, nacpané chemikáliemi) jsem nejedla nikdy. Teď už ani maso ne. Migrény už nemám vůbec - nikdy. Rozhodně to však nebylo ze dne na den, jen jsem si v průběhu několika měsíců uvědomovala, že rozestupy mezi záchvaty se prodlužují, až problém vymizel zcela.

Rozhodně bych, na základě své zkušenosti, doporučila jíst častěji - nikoli 3x denně. Velký odstup mezi jednotlivými jídly a nepříjemný pocit hladu určitě migréně napomáhá. Problém je, že u každého jedince může záchvat vyvolávat jiná potravinová složka. Umebošky, byť léčivé, jsou přeci jen extrémně slané, čili jejich požití (i umeoctu) může organizmus pociťovat jako chuťový šok a než vůbec může umeboška jakkoli léčebně zafungovat, rozjede se to nejcitelnější - migréna. Já bych to řešila opatrným pozorováním reakcí. Pokud nějaká potravina jednoznačně spustila záchvat, vyřadila bych jí. Alespoň na čas.
Zaznamenáno

To, co lidé nazývají štěstím, je okamžik, když přestanou mít strach.
midsummer
Full Member
***
Pohlaví: Ženské
Příspěvků: 157



Zobrazit profil
0 0
« Odpověď #2 kdy: 09. Září, 2009, 15:34:24 »

Dodatek: předpokládám, že nebere hormonální antikoncepci. Protože pokud ano, migrény se určitě nezbaví.
Zaznamenáno

To, co lidé nazývají štěstím, je okamžik, když přestanou mít strach.
dwarf
Full Member
***
Příspěvků: 218



Zobrazit profil
0 0
« Odpověď #3 kdy: 09. Září, 2009, 16:23:14 »

Ahoj neone, migrénu jsem měla jen jednou v životě, celkem určitě to nebylo ze stravy, ale díky vyklízení starých skříní v kanceláři při stěhování, navíc v pátek odpoledne, kdy má člověk celý týden za sebou. Musela jsem s tím skončit a jít se domů vyspat a dodělat to až v sobotu. Bolest už se pak nevrátila. Takže mě pomohlo jednoznačně uvolnění ...
Zaznamenáno
antar
Jr. Member
**
Příspěvků: 55


Zobrazit profil Email
0 0
« Odpověď #4 kdy: 09. Září, 2009, 21:36:58 »

Ja jsem mivala migrenu tak jednou za rok, ale poradnou, ze jsem si az musela vzit prasek proti bolesti. Sem tam se jeste objevi, obzvlaste po cestovani a letani. Znam na to bod ze shiatsu, ktery je na draze tlusteho streva  a ma cistlo ctyri. Nachazi se mezi palcem a ukazovackem, jakoby v te sitce mezi palcem a ukazovackem. Urcite muzes nekde najit lepsi popis. Myslim, ze tento bod je idealni na migrenu a zabira.
Zaznamenáno
Riva
Jr. Member
**
Příspěvků: 96


Zobrazit profil
0 0
« Odpověď #5 kdy: 09. Září, 2009, 23:02:04 »

Ahoj Neone, zrovna teď čtu knihu od Júlia Patakyho:Učebnice reflexní terapie. Pan Pataky(žák Jiřího Janči) tvrdí, že migrena je z 99,9% zablokovaná krční páteř a jenom 0,1 % je skutečná migréna (str. 73). Dále dává do souvislosti migrénu s oslabením jater, případně spojené s dysfunkci žlučníku.

Jako první krok doporučuje uvolnění krční páteře, kde právě při migréně vznikne blokáda a nerovnováha hmotné a duchovní energie. Tuto rovnováhu zabezpečuje bloudivý nerv, který se nachází na pravé straně krku nad 3. obratlem.

Další jeho kniha (novější) se nazývá Reflexní terapie jako životní styl, v níž je přímo postup, jak si sám sobě pomoci při uvolňování krční páteře.

Prosím, neberte to tak ,že dělám reklamu panu Patakymu, mně jeho názory a vědomosti moc pomohly, neboť také migrénami trpívám. Makrobioticky se stravuji částečně a  právě ta umeboška mně vůbec nepomáhá.

Mám vyzkoušeno, že pokud to na mne jde, tak rozhodně jít ven (rychlá chůze, kolo,indiánský běh) a pak uvolnit krční páteř, jen ne ne ležení v posteli , to se pak rozjede ještě víc.

Držím palce, Iva.

Zaznamenáno
ira
Host
0 0
« Odpověď #6 kdy: 09. Září, 2009, 23:07:25 »

Citace
Takže mě pomohlo jednoznačně uvolnění ...
Také bych řekla, že migréna nemusí mít jen jinové příčiny, dokonce někdy spíš naopak. Když shrnu mé chabé zkušenosti (migrénu jsem měla tak třikrát v životě, ale zato fakt pořádnou), příčinou byl vždy nějaký druh stažení, nebo různé podoby elementu ohně. Vždycky mi pomohl spánek a hodně tekutin.
Zaznamenáno
dwarf
Full Member
***
Příspěvků: 218



Zobrazit profil
0 0
« Odpověď #7 kdy: 09. Září, 2009, 23:19:24 »

Migréna chápu jako takovou bolest hlavy, ze které se chce až zvracet, takže každopádně pořádná ...  Mimoza
Zaznamenáno
Mili
Full Member
***
Příspěvků: 166


Zobrazit profil
0 0
« Odpověď #8 kdy: 10. Září, 2009, 09:00:12 »

Ak bolí hlavne oblasť čela a spánkov a hlavne pri predklonení, podľa mojej skúsenosti je problém v črevách.
Dôležité je nejesť po 18. hod, nepreháňať množstvo jedla a obmedziť  ovocie, dávať pozor na zahlienenie. Jang priťahuje k jinu,  môže sa podieľať na spustení bolesti.
Výborná je čierna reďkev v miso polievke i s vňaťou. mnam
Zaznamenáno
moony
Newbie
*
Pohlaví: Ženské
Příspěvků: 18



Zobrazit profil Email
0 0
« Odpověď #9 kdy: 23. Září, 2009, 15:55:25 »

Já jsem trpěla migrénou osm let a přicházela většinou ve stresu, námaze, nebo při rychlých přechodech z tepla do zimy a obráceně. Něpomáhalo mně vyzvracet se,ani pohyb, ani klid, jen prášek, který mi napsal doktor, hrozněj dryják. Když jsem se začala zajímat o MB, pomáhala mi právě umeboška (ne tedy 100%ně), takže migréna byla pravděpodobně z překyselení. Asi před půl rokem jsem však přestala brát hormonální antikoncepci a ejhle - migrény jsou ty tam! To jsem je měla občas i několikrát za týden...Měla jsem i různé jiné bolesti hlavy a ty se minimalizovaly, takže vysazení HA můhu jen doporučit razz
Zaznamenáno
paulina
Hero Member
*****
Příspěvků: 615



Zobrazit profil
0 0
« Odpověď #10 kdy: 29. Září, 2009, 11:41:55 »

Jenom maličký postřeh, s makrobiotikou jsem se migrén zbavila, ale teď jsem trošku svůj režim rozvolnila a navíc je ovocná sezóna, takže semtam se mi bolest hlavy vrátí  Sad
Chtělo to chvíli sebepozorování, ale zapříčiňuje mi to (mnohé už tady bylo řečeno, pardon)  kombinace: Ovoce + stres, vnitřní nespokojenost + ponocování + nedostatek pohybu a pobytu venku + jídlo pozdě večer.
V různých mírách, netřeba ani všech aspektů a BUM! Hlavně ty psychologické spouštěče fungují zaručeně. Sad
Jo, a pak taky radím nepřemýšlet nad tím příliš ("Bolí mě hlava? Nebolí? A teď? Víc než předtím? Je to lepší? ..."), lepší se něčím zaměstnat a prostě na to nemyslet.
Držím pěsti v překonávání!  Cool
Zaznamenáno
midsummer
Full Member
***
Pohlaví: Ženské
Příspěvků: 157



Zobrazit profil
0 0
« Odpověď #11 kdy: 29. Září, 2009, 13:42:59 »

No pokud se jedná o migrénu, nikoli o normální, byť úporné bolesti hlavy, pak opravdu nad tím nelze přemýšlet - ani příliš, ani nijak jinak. Pokud je to migréna, tak to člověka "sejme" takovým způsobem, že ne nějaké myšlení a přemýšlení nemá ani pomyšlení  Roll Eyes
Zaznamenáno

To, co lidé nazývají štěstím, je okamžik, když přestanou mít strach.
Kaminek
Jr. Member
**
Příspěvků: 60


Zobrazit profil
0 0
« Odpověď #12 kdy: 01. Říjen, 2009, 21:55:13 »

Ahojky vsem,

souhlasim s vyse ucvedenym, se stazenim, HA atd.. Ja osobne trpela v puberte silenyma migrenama a v obdobi uzivani HA ci nejakych hormonalnich substituci jsem zazivala nepopsatelne stavy s aurou, zvracenim a kopalsovymi stavy..s hormonama jsem nakonec sekla a migreny se umirnily..ted, kdyz nejaka prijde, neberu zadne prasky, ale objevila jsem genialni vec..zabira mi osprchovat si hlavu (po umyti) studenou vodou..hned citim, jak bolest ustupuje..jde o lecebnou kontrakci cev..

Mej te se, Kaminek
Zaznamenáno
Dei
Jr. Member
**
Příspěvků: 59


Zobrazit profil Email
0 0
« Odpověď #13 kdy: 02. Říjen, 2009, 08:42:27 »

taktéž jsem trpěla migrénami, 5 let, zvracení, průjem (jsem nevěděla, co do toho záchodu strčit dřív), každý týden a trvala 3-4 dny a pomáhalo mi jen ležení v posteli, tma, klid, ticho, prášky jsem brala jen, když mě to chytlo v pracovním týdnu (2 paraleny po půl hodině a to se bolest jen zmírnila) a studený obklad. Po přechodu na mb se interval prodloužit na 1 za měsíc a bolesti nebyly tak úporné, trvala ale stále 3 dny a pomáhal mi teplý obklad, klid, ležení, tma a ticho, umeboška. hlava mě bolela za levým okem (slezina, jin), hluboko (jang) takže oba extrémy. Dnes po 7 letech MB mě migréna chytne po delší době ne úplně zdravého stravování, především ovoce nebo sladkosti, pečivo, ale spojené s dlouhodobějším stresem a fyzickou námahou a hlavně, když dělám něco, co dělat nechci! Stačí se zastavit, uvařit si cibulovou polévku (dodání zemské energie) s hodně umeocta, a jít se z toho vyspat. hlavně už nejíst nic jiného, jinak se migréna vrátí jak bumerang, takže vyčistit a vyspat. Od pí Kubíkové vím, že migréna za levým okem - problém se slezinou, za pravým okem - problém s játry. od pí Průchové - bolest za očima - jin problém, v týle - jang problém, vevnitř oba extrémy. Jinak moji rodiče si taky mysleli, že je to problém s krční páteří, tak mě vždy posílali na masáž, ale nejen, že migréna neustoupila, ale ještě se zhoršila, což samozřejmě neznamená, že to byla dobrá masérka a znala správné body, kam sáhnout nebo že někomu jinému to nemůže pomoci. Mnoho zdaru.
Zaznamenáno
neon
Administrator
Hero Member
*****
Pohlaví: Mužské
Příspěvků: 3465


Zobrazit profil WWW
0 0
« Odpověď #14 kdy: 11. Listopad, 2009, 11:18:41 »

Trochu motivace v anglictine - http://agrainaday.com/?p=1716
Zaznamenáno
Stran: [1] 2
  Tisk  
 
Skočit na:  



Přihlaš se uživatelským jménem, heslem a délkou sezení