Kdo občas dělá doma něco z celozrnné mouky, asi zjistil, že ta kupovaná není zrovna nejlepším řešením.
Jednou z možností je opatřit si vlastní mlýnek, který navíc obilí mele klasickým způsobem mezi kameny, byť jeho vlastní pohon je elektrický.
Nemůžeme ale zase asi chtít, aby všechno bylo z makrobiotického hlediska na 100%...
Ještě bych ke zmíněnému odkazu podotknul, že v tomto případě mlýnek není zrovna levnou záležitostí, ale......
Uvedené stránky, vytvořené určitě s dobrým úmyslem, ovšem mohou sloužit i jako ilustrace, jak lze naopak o zdraví přijít, ačkoliv mají adresu
http://www.ziskejzdravi.com/.
Stačí se podívat na uveřejněné recepty.