VAŘENÍ PRO DĚTI aneb jak na to zdravě, chutně, pestře

[Rosta]

Nabízíme Vám možnost naučit se přípravu zdravých, výživných i lehkých jídel v rámci zdravého vaření pro děti malé i velké. Dezerty zdravě a chutně.

Poradíme s výběrem potravin a způsoby přípravy.

Kurz obsahuje blok výuky rozdělený do kroků s praktickými ukázkami, při kterých si budete moci probírané recepty sami vyzkoušet a ochutnat.

Přednáší:
Rostislav BERÁNEK a Eva JERSÁKOVÁ, akreditovaní poradci zdravé výživy

Program:
seznámení se základními surovinami, postupy a pravidly zdravé výživy
principy a způsoby přípravy talíře pro děti
polévky
hlavní chod
harmonizace partnerských vztahů v rodině
kuskus s oříšky a ovocem, jahelný koláč jak jej neznáte
další tipy a recepty
Kde:
Spálená 9, Praha 1 – Metro B – Národní třída – potom pěšky asi 300 m směrem na Karlovo náměstí a po pravé ruce uvidíte dům č.p. 9 s tmavě hnědými velkými dveřmi. Není zde zvonek, zvoňte prosím mobilem na číslo 603 212 758

Kdy:
víkend: sobota 8. 11. 2008 od 8:00 do neděle 9. 11. 2008 do 17:00 hod.

Cena:
1990,- Kč za víkend.

V ceně je zahrnuto kurzovné, praktické ukázky, v sobotu snídaně, oběd, večeře, v neděli snídaně, oběd, káva a dezert. Vše uvaříme společně během kurzu.

S sebou si vezměte přezůvky, kuchyňskou zástěru, nůž na krájení zeleniny, psací potřeby a krabičku na dobrůtky, ktreré si odvezete domů

Přihlášky:
Přihlašte se zaplacením nevratné zálohy 700,- Kč složenkou na adresu:

Eva Jersáková, Nad Obcí II/64, 140 00 Praha 4.

Na složence do zprávy pro příjemce napište:

Váš telefon,
termín na který se hlásíte.
Maximální počet účastníků na víkend je dvanáct, proto se přihlaste brzy.

Zálohy prosím zaplaťte do 20. 10. 2008

Tel. kontakt pro další informace:
prosím od 18:00 – 20:00 hod. na 603 212 758 nebo 605 783 513