Stran: [1] 2 3 ... 9
  Tisk  
Autor Téma: Vápník - Mléko - Osteoporóza  (Přečteno 35521 krát)
0 uživatelů a 1 Host prohlíží toto téma.
neon
Administrator
Hero Member
*****
Pohlaví: Mužské
Příspěvků: 3450


Zobrazit profil WWW
1 0
« kdy: 04. Květen, 2009, 15:23:15 »

Ztráta peněz, ztráta vápníku, ztráta smyslů

Špatné řešení

Když ztrácíte peníze, jaké je řešení?

A. Zastavit ztrácení?
B. Vydělávat více peněz, takže i když je budete ztrácet, můžete doufat, že vám ještě nějaké zůstanou.

Logicky, to lepší řešení je "A. Zastavit ztrácení."

Zjistěte proč ztrácíte peníze. Možná váš dům vykradli zloději. Možná jste propadli hazardu. Nebo hodně utrácíte. Jakmile najdete a napravíte tento problém, bude vše v pořádku. Budete mít znovu dostatek.

Ale pokud nenapravíte ten problém, budete muset tvrdě pracovat a vydělávat více peněz - pravděpodobně si seženete druhé nebo i třetí zaměstnání. Budete vyčerpaní a nemocní. Budete muset utrácet za doktory. Skončíte s většíma problémama než na začátku.

Stejně je to s vápníkem...

V moderní společnosti, mnoho starších lidí trpí osteoporózou, nemoc při které se tělo lehce poláme. Ve vážných případech se mohlo stát, že člověk zemřel na následky zlomenin.

Ale co je osteoporóza?

Je to problém, že tělo ztrácí vápník. To není problém toho, že tělo nedostává dostatek vápníku.

Proto správná cesta jak vyřešit tento problém je, zabránit tomu, aby tělo ztrácelo vápník.

Jak? Jednoduše: Jezte méně proteinu (bílkovin) - zejména masa, vajec (a dalších živočišných bílkovin), cukr a potravinářské chemikálie.

Tyto jídla způsobují překyselení ve vašem těle. Když se vaše krev stane příliš kyselou, zemřete. Takže aby jste byli uchráněni od této smrti, tělo uvolňuje vápník, který je zásaditý, aby se tato kyselost zneutralizovala.

Američané a Evropané mají nejvyšší spotřebu vápníku - mezi 800 - 1000 mg za den. Ale také mají světově nejvyšší výskyt osteoporózy, protože mají dietu bohatou na bílkoviny, cukr a chemikálie.

V chudých částech Asie a Afriky lidé konzumují pouze 300 - 500 mg vápníku za den. Ale pouze pár jich trpí osteoporózou.

Je zřejmé, že řešením je jíst méně proteinů, méně cukru a méně chemikálií. Ale tohle není něco, co nám výživáři a nutriční specialisté běžně doporučují. Místo toho nám říkají, ať jíme více vápníku.

A ještě hůře, podporují nás ke zvýšení vápníku pitím spousty mléka a jezením mléčných produktů - i když tyto potraviny zapřičiňují spoustu dalších zdravotních komplikací, včetně rakoviny, alergie a respirační problémy.

Mléko má také vysoký obsah bílkovin. Takže i když mléko nám poskytuje vápník, tak také způsobuje, že tělu vápník odebírá. Pití mléka nepomůže vyřešit osteoporózu, ale dokáže ji velice zhoršit.

Sesamové semínka obsahují 14x více vápníku než mléko. Jiné druhy semen, jako dýně, slunečnice, meloun jsou také bohatější na vápník než mléko.

Mořské řasy jsou také velice bohaté na vápník. Hijiki obsahuje 14x více vápníku než mléko. Jiné mořské řasy, jako kombu, wakame, nori, arame, agar, dulse atd. obecně obsahují 7 - 14x více vápníku.

Vápníku je také spousta v zelených (listnatých) zeleninách (brokolice, zelí, kapusta, salát, pampeliška) a je mnohem lépe stravitelný než ten v mléce.

Přemýšlejte o tom. Kravské mléko je bohaté na vápník - obsahuje 3x více vápníku v porovnání s lidským mlékem.

Odkud krávy tento vápník berou? Z mléka? Ne, ne. Získávají vápník jezením trávy!

Víte co se stane, když kráva pije mléko? Někteří vědci se to pokusili zjistit, takže učinili jednoduchý experiment. Krmili kravským mlékem dospělé krávy. Krávy skončily vážně nemocné!

http://www.richardseah.com/naturalhealth/calcium.html
« Poslední změna: 04. Květen, 2009, 15:31:40 od neon » Zaznamenáno
neon
Administrator
Hero Member
*****
Pohlaví: Mužské
Příspěvků: 3450


Zobrazit profil WWW
1 0
« Odpověď #1 kdy: 04. Květen, 2009, 15:23:59 »

Nic noveho pro vetsinu z Vas, ale pro spoustu lidi to muze byt novinka.
Zaznamenáno
torquiose
Hero Member
*****
Pohlaví: Ženské
Příspěvků: 800



Zobrazit profil WWW
1 0
« Odpověď #2 kdy: 04. Květen, 2009, 18:00:04 »

Jo, jo, je to neuveritelne jak uspesne lidi klamou. Kdyz jsem si procetla tabulky s obsahem vapniku v potravinach, tak prestoze jsem si tohohle problemu byla uz dlouho predtim vedoma, neuvedomila jsem si o kolik vice maji nektere rostlinne zdroje vapniku nez mleko. Neni to zdaleka jen sezam, i kdyz ten je pry na nej opravdu bohaty. Treba cizrna ho pry ma taky hodne and spousta dalsich potravin.

To s tema kravama, travou a mlekem je zajimavy postreh. Pripomelo mi to neco podobneho: sloni neji nic bohateho na bilkoviny a presto maji masivni svaly a obrouvskou silu.
Zaznamenáno

Dei
Jr. Member
**
Příspěvků: 59


Zobrazit profil Email
1 0
« Odpověď #3 kdy: 04. Květen, 2009, 23:09:12 »

nehledě na tom, že kravské mléko obsahuje bílkovinu kasein, která zabraňuje vstřebávání vápníku a zahleňuje, překyseluje a aby se hled mohl vyloučit potřebuej právě vápník, takže mléko vlastně ještě odvápňuje...

ale u malých dětí je problém s vápníkem, synovi, 2,5 r,oku, zroršily se mu zuby :/, pravděpodobně kazy na horních 4 a 1 a 2 - špatná sklovina. pátrala jsem čím to může být... od své sestry, co studuje výživu, jsem se dověděla, že malé děti potřebují vitamín D k tomu, aby tělo bylo schopno vstřebávat vápník, takže rybí tuk a šup na sluníčko Smiley))

s penězmi je to hodně dobrý příklad, jsou lidi, co vydělávají statisíce měsíčně, ale stejně žijí od výplaty k výplatě...
Zaznamenáno
Dei
Jr. Member
**
Příspěvků: 59


Zobrazit profil Email
0 0
« Odpověď #4 kdy: 04. Květen, 2009, 23:10:48 »

jo a děti pijící kravské mléko doslova vypadají jako telata, tupá, bez výrazu a i lidi, co konzumují hodně mléka a mléčných výrobkou jsou jako telata, a tupě jdou za tím stádem, ať jde kamkoliv.
Zaznamenáno
oceanenergie
Full Member
***
Příspěvků: 148


Zobrazit profil Email
0 0
« Odpověď #5 kdy: 05. Květen, 2009, 07:32:39 »

Tuhle jsem sledoval jednu maminku v obchodaku s asi tak patnactiletym ditetem s lehkou retardaci.V takovm připade MB strava zajist lepsi jak již nezvratny vyvoj mozkove hmoty tak i vůbec pojmu MB a zdravi...A vite co bylo v nakupnim kosiku?JENOM MLEKO MLEKO SYRY TVAROHY JOGURTY A CUKR V KILECH....HM?TAK SI ŘIKAM...LIDSKA NEVEDOMOST JE OMLUVITELNA...NASLEDKY PRO SPOLECNOST NEZVRATNE...OPRAVDU I U ZDRAVEJSICH JEDINCU POZORUJI...TELATKA....PAK KRAVICKY....I VOLECKOVE....  Ahoj Kamil
Zaznamenáno
torquiose
Hero Member
*****
Pohlaví: Ženské
Příspěvků: 800



Zobrazit profil WWW
1 0
« Odpověď #6 kdy: 05. Květen, 2009, 12:42:06 »

No, sice nejsem vubec zastancem piti kravskeho mleka, ale nijak jsem neodpozorovala to ze by deti ktere ho konzumuji vypadaly jako telata, tupa a bez vyrazu, nebo ze by tupe nasledovaly stada. To se mi zda jako totalne subjektivni zhodnoceni. Ostatne ani kdyz se podivam na tele, tak muj sentiment neni - ty ale vypadas tupe a bez vyrazu. Spis jak je roztomile.
Samozrejme ze je to smutne videt kosik plny mlecnych vyrobku a cukru a ze to ma impakt na zdravi konzumenta. Ale prosim vas tvrdit ze takovy clovek je tupy, ze je tele, vul nebo krava a neschopen svobodneho uzazovani je hruba generalizace. Znam lidi s genialnimi napady a vudcim potencialem, s kterymi jsem mela debatu o mlece (ja proti, oni pro). My vsichni, at konzumujeme mliko nebo ne, mame urcita dogmata (nekdy dogmata proti jinym dogmatum). Ale slouzilo by nam lepe kdybychom hledali a odstranovali ty nase, nez ty cizi, protoze s tema nic nezmuzeme.
Zaznamenáno

Dei
Jr. Member
**
Příspěvků: 59


Zobrazit profil Email
0 0
« Odpověď #7 kdy: 05. Květen, 2009, 15:23:51 »

vzhledem k tomu, že se dost pohybuji mezi matkami a dětmi, tak můj pohled je myslím dostatečně objektivní, ty děti, co byli od narození krmeny jen omělým mlékem, hlavní složka je kravské mléko, nebyly kojeny nebo jen velmi krátkou dobu, opravdu vypadají dost tupě, bez výrazu, jsou extrémně velké. a na rozdíl od toho děti kojené, jejichž matky svou stravu nezakládají jen na mléčných výrobcích, vypadají mnooooooohem líp, jsou šťastné, veselé, září jim oči, nejsou oteklé, a vše je zajímá. Jakmile začnou dostávat i jiné jídlo, naštěstí se i normálně doporučuje jako první zeleninové příkrmy, tak se kondice mění k lepšímu. pokud tedy nedostávají stále jen nebo převážně mléčné výrobky. proto i dospělí lidé, co pijí mléko a konzumují mléčné výrobky nemusí být mozkově retardovaní, kondice se mění a buňky se také stále obnovují.   
Zaznamenáno
dwarf
Full Member
***
Příspěvků: 218



Zobrazit profil
0 0
« Odpověď #8 kdy: 05. Květen, 2009, 18:35:14 »

Souhlasím, torquiose. Krom toho mi není jasné, jakým způsobem by život v nějakém prostředí měl být zárukou objektivní pohledu na lidi v něm. Objektivita (pokud vůbec něco takového existuje) naopak vyžaduje spíše odstup a nadhled. Pokud někdo vidí některé děti jako telata, jaký nadhled může asi tak mít??  Nenene
Zaznamenáno
dwarf
Full Member
***
Příspěvků: 218



Zobrazit profil
0 0
« Odpověď #9 kdy: 05. Květen, 2009, 18:56:07 »

Jo, a nic proti kravám s krásnýma očima a roztomilým telátkům!  Kyticka
Zaznamenáno
neon
Administrator
Hero Member
*****
Pohlaví: Mužské
Příspěvků: 3450


Zobrazit profil WWW
0 0
« Odpověď #10 kdy: 05. Květen, 2009, 19:16:05 »



« Poslední změna: 05. Květen, 2009, 19:18:57 od neon » Zaznamenáno
torquiose
Hero Member
*****
Pohlaví: Ženské
Příspěvků: 800



Zobrazit profil WWW
0 0
« Odpověď #11 kdy: 05. Květen, 2009, 23:23:11 »

Citim z takovyhle rcenich Pruchovou. Ta rada dela takove zavery - jako napriklad ze kdyz budete jist banany tak se budete opicit jako opice. Ale pockejte - neni tohle PAPUSKOVANI jejich nazoru? Hele co jedi papousci?
Moje dcera mleko miluje. Tim nechci rict ze ji ho davam, ale v minulosti tomu tak bylo. Ja vim ze jako matka bych tohle rekla, ale je to to nejuzasnejsi dite co znam. Ve 13 letech ma plany co bude delat ve 20, ve 30, ve 40, napsala knihu, a bezne dela veci typu jako ze pise dopisy nasi starostce. To dite by zahanbilo mnohe dospele tim ceho uz dosahlo.
Zaznamenáno

Dei
Jr. Member
**
Příspěvků: 59


Zobrazit profil Email
0 0
« Odpověď #12 kdy: 05. Květen, 2009, 23:28:07 »

ty fotky mluví za vše
ale to je 13 leté dítě a ne půl roční dítě, mluvila jsem o dětech nekojených a jen na umělém kravském mléku. fotky posílat nebudu, ale zkuste zajít do nějakého mateřského centra nebo na dětské hřiště.
Zaznamenáno
torquiose
Hero Member
*****
Pohlaví: Ženské
Příspěvků: 800



Zobrazit profil WWW
0 0
« Odpověď #13 kdy: 05. Květen, 2009, 23:56:56 »

No jelikoz mluvime o detech a ne o telatech, tak si myslim ze to mluvi za vic nez ty fotky. Taky to jsou nejake konkretni priklady toho jak se dane dite vyvinulo, coz bych rekla ze je objektivnejsi nez jak ty hodnotis vyraz pulrocniho ditete ktere ani neznas.
Zaznamenáno

milan
Host
0 0
« Odpověď #14 kdy: 06. Květen, 2009, 01:33:24 »

njn, v kravskem mlezivu a mlece jsou i hormony a imunoglobiny, aby se tele mohlo rychle postavit na vlastni nohy a pak rychle rust. typ kaseinu je v materskem mlece jiny (albuminoveho typu), take ma i jine slozeni. proto byla nestastne vymyslena i kojenecka vyziva...
mohou potvrdit z meho okoli, ten kdo konzumoval mleko ve velkem, dosahoval velkeho a rychleho vzrustu, avsak jeho kosti byly chatrnejsi a mene pruzne... nekteri z nich meli dychaci problemy. ti, kteri konzumovali kojeneckou vyzivu, myvali problemy s alergiemi.
nyni jsou k dispozici i kolove napoje, takze v brzke dobe osteoporoza bude in.

PS: k tem slonu - jsou malo vykonny prutokac na jidlo, jelikoz nemaji bachor a jejich traveni je malo ucinne, zachranuji je bycikovci v strevech. kravy jsou vybavenejsi, ty maji bachor, takze mikrousi stravu nastepi, pak to prezvykaji a stravi. diky mikroflore dostavaji do tela patricne bilkoviny. Zelene obsahuje bilkovin malo...

PS2:  Relativně nadbytečný příjem vápníku např. nadměrnou konzumací mléčných výrobků může zapřičinit narušení hladiny kalcitriolu, který ovlivnuje hladinu aktivního vápníku v těle (odvápňování kostí a obsah vápníku v oběhovém systému). Kasein na odvapnovani ma mensi vliv, nez pritomnost fosfatovych skupin v mlece, ktere se uvolnuji z bilkovineho komplexu. jsou schopny pote vytvori pevnou kovalentni vazbu...

PS3: Hleny tvori glykoproteiny, takze podle mne vice nez samotny kasein zahlenuje vice laktoza z mleka v kombinaci s bilkovinou... Samostatnou kapitolou je pak mlecny tuk.

PS4: Vstrebani vapniku pomaha krom vit D, take hlavne horcik. Je vhodne i prijimat vit C a vit E. Kdyz je ho malo, clovek muze byt unaveny, vystresovany, mohou se mu kazit zuby atd.
Zaznamenáno
Stran: [1] 2 3 ... 9
  Tisk  
 
Skočit na:  



Přihlaš se uživatelským jménem, heslem a délkou sezení