Stran: [1]
  Tisk  
Autor Téma: tloustu s makrobiotikou  (Přečteno 1437 krát)
0 uživatelů a 1 Host prohlíží toto téma.
sport.puma
Newbie
*
Příspěvků: 3


Zobrazit profil Email
0 0
« kdy: 13. Leden, 2012, 14:15:02 »

Dobrý den,

přešla jsem na makrobiotickou stravu a začínám přibírat na váze, i když bych potřebovala min. 5 kg zhubnout, hodně mě to začíná odrazovat.
Taky stolici již nemám tak pravidelnou  a častou.

Máte někdo nějaké zkušenosti?
Děkuju moc.
Zaznamenáno
Calarien
Sr. Member
****
Příspěvků: 374


Zobrazit profil
0 0
« Odpověď #1 kdy: 13. Leden, 2012, 14:34:53 »

Tloustnutí na mb stravě opravdu není zrovna typické...možná by to chtělo, abys sem napsala párkrát svůj jídelníček a dala se odhalit chyba (samozřejmě, ani tloustnutí není vždy chybné, záleží hodně na tom, jakou má kdo svou individuální ideální váhu, mb strava ho tam většinou přivede).
Zaznamenáno
dvorjar
Hero Member
*****
Příspěvků: 1148


Zobrazit profil Email
0 0
« Odpověď #2 kdy: 13. Leden, 2012, 23:49:42 »

Ahoj,
já jem taky při MB netloustla, spíše váha šla dolů a pak se zastavila. Opravdu by to chtělo něco podrobnějšího.
Jarka
Zaznamenáno
Jarda Stránský
Full Member
***
Příspěvků: 104



Zobrazit profil
0 0
« Odpověď #3 kdy: 14. Leden, 2012, 00:21:42 »

Já jsem zhubl hodně až moc.
Zaznamenáno
dvorjar
Hero Member
*****
Příspěvků: 1148


Zobrazit profil Email
0 0
« Odpověď #4 kdy: 14. Leden, 2012, 12:32:15 »

Ahoj Jardo,
myslím, že bys měl opravdu ty obiloviny ubrat a přidat bílkoviny. Zkus si do deníčku napsat pár jídelníčků, já to s Dášou Lužnou praktikovala taky tak jen sice krátkou chvíli, ale dělala jsem to. Ona ale mě vždy chválila.
Jarka
Zaznamenáno
Jarda Stránský
Full Member
***
Příspěvků: 104



Zobrazit profil
0 0
« Odpověď #5 kdy: 14. Leden, 2012, 12:54:28 »

Ahoj Jarko
Děkuji, za pomoc. Ale každý se musí rozhodnout dle svého jak chce věci řešit. MB teď přes zimu zvolním a uvidím co dál na jaře.
Zaznamenáno
Stran: [1]
  Tisk  
 
Skočit na:  



Přihlaš se uživatelským jménem, heslem a délkou sezení