Zobrazit příspěvky
Stran: [1]
1  Makrobiotické diskuzní fórum / Povídání jen tak / Re: nespavost a co na ni? kdy: 01. Únor, 2011, 10:36:24
Já se s MB teprve snažím začít, takže co se týče MB potravin, nemůžu poradit, ale už dřív jsem tak nějak vypozorovala, že na spánek není dobré jíst odpoledne a večer sladkosti, mléčné výrobky a hlavně pít kávu. Naopak čaje jsou úžasné, pro mě je nejlepší kombinace lípy a heřmánku, ovšem má odvodňovací účinky, takže používám samotný heřmánek a k tomu levandulovou esenci v aromalampě.
2  Makrobiotické diskuzní fórum / Makrobiotika / Re: Odkud čerpají informace začínající makrobiotici kdy: 30. Leden, 2011, 16:55:40
Snažím se začít s makrobiotikou, ale vyplívají na povrch další a další problémy. První a největší problém je, že bydlím s rodičema, kteří se mi v tom snaží zabránit, takže už se skoro bojím před něma něco říkat. S osobními kontakty na zkušenější makrobiotiky je taky docela problém, protože nikoho takového neznám a že bych šla na sraz je pro mně celkem nereálné, protože, jak už jsem řekla, rodiče jsou zásadně proti. Další problém jsou školní jídelny, kam chodit musím. Kdyby tam aspoň vařili ze zdravých surovin, tak by mi to až tak nevadilo, ale bohužel tomu tak není. To jsou asi nejhlavnější problémy, se kterýma si nevím rady. Každopádně se i tak pokusím postupně na MB přejít úplně a děkuju za rady, které jste tady napsali.
3  Makrobiotické diskuzní fórum / Makrobiotika / Re: Boj se sladkostmi, jak zvládat chuť na sladké kdy: 30. Leden, 2011, 15:55:31
Pokud jde o boj se sladkostma, pro mně jsou nejlepší dvě cesty buď sladkosti vůbec nekupovat (což moc nejde, protože ikdyž je nekoupím já, tak je koupí někdo z ostatních členů rodiny), nebo si představit, že jsem jich snědla třeba deset, pak už na ně vůbec chuť nemám.  Smiley
Stran: [1]


Přihlaš se uživatelským jménem, heslem a délkou sezení