Zobrazit příspěvky
Stran: 1 2 3 [4]
46  Makrobiotické diskuzní fórum / Osobní deníčky / Re: EllaQueBrilla kdy: 25. Březen, 2011, 07:40:13
Čištění dutin, den 3.

No teda nic moc! Už o půl páté ráno mě probudilo píchání v uchu, ze kterého mě rozbolela celá hlava. I přes další čištění tento stav vydržel a celý den jsem nedokázala vylézt z postele. Možná jsem měla i teplotu, kdoví - teploměr byl moc daleko. Dnes už je trošku lépe, ale v uchu vesele píchá dál. Velmi doufám, že už se to bude jen lepšit...
47  Makrobiotické diskuzní fórum / Osobní deníčky / Re: EllaQueBrilla kdy: 23. Březen, 2011, 20:02:31
Čištění dutin započato

Tak jsem se včera odpoledne pustila do čištění dutin. No a první stříknutí je teda něco strašného!! Bolí to a pálí, no povim vám - nic příjemného. Dnes už to ale šlo o něco lépe a pak už to tak moc nepálí. Navíc se i přidává radost z toho, co vše z dutin odchází.

Teď už jen vydržet! Přecejen pár týdnů to asi trvat bude, než budou dutiny úplně čisté
  Roll Eyes
48  Makrobiotické diskuzní fórum / Makrobiotika / Re: Čištění dutin kdy: 23. Březen, 2011, 16:20:23
Tak jsi El měla pravdu, další čištění už bylo o něco lepší, už jsem dokonce zvládla 5x zopakovat  Smiley  Možná je to tím, že mě hecla mamka, která se do toho pustila teda odvážněji než já a hned napoprvé udělala těch 8 opakování  Very Happy  Ale jestli to vydržím 3 týdny, to teda nevim...
49  Makrobiotické diskuzní fórum / Makrobiotika / Re: Čištění dutin kdy: 23. Březen, 2011, 11:27:47
Mě to neteče do krku, ale do mozku  Very Happy  Tak snad se to bude lepšit, protože je to fakt děsně nepříjemné. Teď se do toho chce pustit i mamka, tak jsem zvědavá, co na to bude říkat  Smiley
50  Makrobiotické diskuzní fórum / Makrobiotika / Re: Čištění dutin kdy: 22. Březen, 2011, 14:27:29
To je strašnééé!!

Dnes jsem se konečně pustila do čištění dutin a ještě jsem ani neměla odvahu stříknout celé 3 ml, natož to zopakovat víc než 2x! Už jsem dělala různé očisty, ale tahle se mi zatím zdá nejhorší! Cítit jak mi něco teče do mozku, no fuj to je bolest!  Smiley  Snad ještě vydržím a aspoň trochu to pročistím   Smiley
51  Makrobiotické diskuzní fórum / Makrobiotika / Re: Menstruace a ženské problémy kdy: 11. Březen, 2011, 12:51:40
Bolestivá menstruace mě trápila hned od samého začátku. Pár let jsem to mírnila hormonální antikoncepcí, ale na to snad brzy příjde každá, že to neni nic dobrýho... Zkoušela jsem obklady, zkoušela jsem vynechat různé potraviny, zkoušela jsem bylinkové čaje... Tyto věci problémy možná trochu zmírnily, ale pořád to bylo nesnesitelné.

Až jsem si pořídila Makrobiotický léčebný talíř od paní Lužné. Zaprvé mě to přivedlo ještě k lepší stravě, zadruhé jsem se tam dočetla, že ty mé příznaky mohou souviset se stagnující energií jater. Hned jsem si vyhledala a provedla jaterní očistu a začala se stravovat více MB. No a na nějaké výsledky jsem nemusela čekat dlouho - hned další menstruace byla bezbolestná a od té doby je vše ok.

Vlastně jeden měsíc jsem nějak blbla a nacpala se sladkým těsně před menstruací. A problémy se vrátily! Ikdyž ne s takovou intenzitou, ale hned bylo poznat, že jsem udělala něco špatně. A je to dobře, od té doby si zase dávám ještě větší pozor na to, co jím a lépe si uvědomuju, co se mnou která "potravina" dělá.
52  Makrobiotické diskuzní fórum / Osobní deníčky / Re: EllaQueBrilla kdy: 10. Březen, 2011, 12:25:40
Chachá, šlo to i bez umělých vitamínů!   Very Happy

Moje paní doktorka mě před třemi měsíci upozornila, že mám málo železa. Samozřejmě mi hned napsala recept na kdovíco - což jsem odmítla s tím, že si železo dokážu doplnit sama vhodnou stravou. No a dnešními výsledky testů jsem jí to dokázala! A to jsem ani nebyla tak důsledná, jak bych mohla být  Smiley

A jak jsem to teda dokázala? Stačilo občas do jídla vložit mořskou řasu a snídat šťávu z červené řepy.
53  Makrobiotické diskuzní fórum / Osobní deníčky / Re: EllaQueBrilla kdy: 09. Březen, 2011, 13:10:19
V souvislosti se svým minulým příspěvkem, jsem si ještě vzpomněla na jednu radu. A to takovou, že jestli tělo potřebuje více tekutin nebo ne, se nejsnáze pozná na rtech. Pokud máme dostatek tekutin, tak rty jsou měkké, vláčné. Jestli ale tělo strádá, tak se nejdříve smršťují rty, jsou vrásčité, osychají, loupou se... Když člověk dostatečně pije, vůbec nepotřebuje používat balzámy na rty. Opět mám vyzkoušeno - mívala jsem balzámů spotřebu ohromnou a nechápala, proč mi tak praskají rty. Po tom, co jsem si přečetla tuto radu, jsem si začala dávat větší pozor na svůj příjem tekutin a opravdu se to na rtech ihned projevilo. Je to spolehlivý ukazatel.
54  Makrobiotické diskuzní fórum / Makrobiotika / Re: Boj se sladkostmi, jak zvládat chuť na sladké kdy: 09. Březen, 2011, 12:32:26
Ráda bych se podělila se svým poznatkem. Už jsem to psala do svého deníčku, ale sem to přecejen patří více:

Zjistila jsem, že nejlepší prevence proti všelijakým chutím je dostatek tekutin. Jeden den jsem nějak zapomínala pít a ještě další dva dny jsem měla nejen non-stop žízeň, ale i neobvyklé chutě. Naštěstí jsem si uvědomovala, kde je asi problém a vydržela. No a když je vše v normálu a přecejen člověka napadne, že by "zhřešil", tak stačí se pořádně napít a je to ok  Smiley Taky máte takovou zkušenost?
55  Makrobiotické diskuzní fórum / Osobní deníčky / Re: EllaQueBrilla kdy: 09. Březen, 2011, 11:45:44
Chutě na sladké? No jéje!

Zjistila jsem, že nejlepší prevence proti všelijakým chutím je dostatek tekutin. Jeden den jsem nějak zapomínala pít a ještě další dva dny jsem měla nejen non-stop žízeň, ale i neobvyklé chutě. Naštěstí jsem si uvědomovala, kde je asi problém a vydržela. No a když je vše v normálu a přecejen člověka napadne, že by "zhřešil", tak stačí se pořádně napít a je to ok  Smiley  Taky máte takovou zkušenost?
56  Makrobiotické diskuzní fórum / O této diskusi / Re: Vložení obrázku kdy: 08. Březen, 2011, 16:43:30
Mám to, děkuji  Wink
57  Makrobiotické diskuzní fórum / O této diskusi / Vložení obrázku kdy: 08. Březen, 2011, 15:53:48
Dobrý den, pokoušela jsem se do profilu vložit fotku, ale nejde mi to. Stále mi to píše chybu: "Adresář pro ukládání příloh není otevřen pro zápis. Tvá příloha nebo avatar nemohly být uloženy". Nevíte čím by to mohlo být? Už jsem tu foto zmenšila co nejvíce to jde a stále nic...
58  Makrobiotické diskuzní fórum / Osobní deníčky / Re: EllaQueBrilla kdy: 08. Březen, 2011, 15:10:15
Nacházím se Kyjově, okres Hodonín a pokud vím, tak tady v okolí nemám moc podobně smýšlejících lidí (spíše se na mě někteří dívají jako na blázna, když zmíním, že jím "jinak"), tak i proto se mi zdá jako dobrý nápad pokecat s váma on-line   Smiley  Na tyto stránky mě přivedla El a jsem ji moc vděčná - hlavně proto, že s ní se dá mluvit o všem  Smiley
59  Makrobiotické diskuzní fórum / Osobní deníčky / EllaQueBrilla kdy: 08. Březen, 2011, 14:48:47
Tak jsem se rozhodla také si začít psát deníček.

K makrobiotice se propracovávám postupně a donedávna jsem ani netušila, že jde o makrobiotiku. Prostě jsem se začala zajímat o to, jaký má strava vliv na naše tělo.

1) Všechno to začalo asi článkem o škodlivosti cukru, po jehož přečtení jsem hned přestala jíst téměř všechno, co obsahuje cukr a pozorovala jsem, co to se mnou dělá a jestli cítím nějakou změnu. Jasně, že to byla změna. Podařilo se mi zbavit kvasinky, o které jsem předtím ani nevěděla, že ji mám.

2) Další velká změna proběhla, když jsem se rozhodla pro očistu střeva, o které jsem se dověděla od cvičitelky jógy. No a když už jsem to střevo měla čisté, tak přece si ho hned nezanesu masem. Vždyť to v těle tak dlouho hnije....

3) Že se dá stravou léčit? No proč to nezkusit. Můj věčný problém byla hrozně bolestivá menstruace. No a v té době se mi dostala do rukou má první kniha zabývající se makrobiotikou (makrobiotický léčebný talíř). Tam jsem se dočetla, že konkrétně ty moje problémy pramení v zanesených játrech. Hned jsem si tedy vyhledala a vyzkoušela jaterní očistu a opět trochu upravila stravu. No a nestíhala jsem se divit - další menstruace byly už bezbolestné!

No a když se člověku daří a výsledky na sebe nenechávají čekat, tak to je nejlepší motivace k dalším změnám   z95
60  Makrobiotické diskuzní fórum / Povídání jen tak / Re: Představte se - Uvítání nových členů kdy: 26. Únor, 2011, 15:27:21
Ahoj, jsem tu nová. Je mi 23 let a makrobiotikou se zabývám teprve asi půl roku. Pořád se mi ale nedaří přejít úplně čistě na makrobiotickou stravu. Na tyto stránky mě přivedla "El" (díky  Wink ) a hned se mi tu zalíbilo. Věřím, že mi to půjde líp, když se budu inspirovat u podobně smýšlejících lidí. Třeba se tu naučím zase něco nového a snad mi i poradíte, jak odpovídat těm skeptikům, co mě stále od mého nového životního stylu zrazují (ono je to snad nějaký druh zkoušky, jestli to myslím vážně)  Very Happy
Stran: 1 2 3 [4]


Přihlaš se uživatelským jménem, heslem a délkou sezení