Zobrazit příspěvky
Stran: [1] 2 3 ... 10
1  Makrobiotické diskuzní fórum / Makrobiotika / Re: Dej veceri nepriteli? kdy: 15. Duben, 2009, 08:11:23
ahoj.

a jak to mají řešit lidé, kteří pracují dejme tomu do půlnoci, do jedné v noci... a vstávají třeba kolem půl sedmé, sedmé...
já osobně nezvládám v pět hodin večer se najíst a pak už nic, do konce šichty... zvládám doma na baráčku poslední jídlo v pět, pak 2hodiny svižná prochajda po lese, pak práce v klidném domácím prostředí do 9-10 večer, pak poslední venčení, knížka v posteli a pak spát...
ale v práci??? hm, ono je to spíš psychologické... něco jako zajídání únavy, hlad jsem takhle večer snad ještě nikdy neměla, chutě hrozné...a vůle slábne směrem k půlnoci  Funny Lebka

mám kamarádku, která pracuje v hospicu... noční dvanáctky, končí v sedm ráno, jen neříkejte, aby změnila práci... tohle přece musí někdo dělat... a ona to má ráda, ale v noci jí (není mb, ale to je myslím teď nepodstatné, protože tělo zatíží v noci cokoli) a pak je samozřejmě o to více vyčerpaná... kdyby měla jednu 12noční týdně, určitě by vydržela půstík, ale ona má třeba 3 týdně a po dni volna jede denní...

2  Makrobiotické diskuzní fórum / Makrobiotika / Re: hubnutí a přibývání na váze kdy: 20. Březen, 2009, 00:44:48
ahoj, to extrémní hubnutí nebylo plánované, samotnou mě to šokovalo, ale zdaleka ne tak jako okolí... všichni mi láteřili, že umřu, ale pár bystrých lidiček, plesalo, že se ve mě něco hnulo, že naopak mířím k životu ... k Životu... byli to makrobiotici nebo skoromb, tady z okolí, byli mi v té době obrovskou podporou... hm vzpomínám, jak jsem musela obejít obchody s oblečením, protože ze mě všechno padalo, byla jsem jak reklama na dachau  Funny Lebka

ale to už je pryč... teď mám spíš opačný problém... je to přesně jak psal milan, nedostatečné žvýkání, žádný klid při jídle, stress, nedostatek spánku, nepravidelný režim, nebo spíš žádný... no a je vymalováno...

.. navíc vstávám přirozeně brzy, jsem čilá, běhám po lese s pejskem, točím keramiku... nedokážu ráno lenošit, no a to si večer vybere daň... pak ta ospalost zmizí, třebas kolem půlnoci a člověk už neusne, třeba teď se mi spát nechce ani trošku a to jsem vstávala v 6:30, štípala dřevo, byla se psem v lese, pak několik hodin točila a pak si dala 11ku v čajovém sklepě... ale spát se mi teda nechce, tak straším tady...

jo a díky za Vaše odpovědi...
3  Makrobiotické diskuzní fórum / Makrobiotika / Re: hubnutí a přibývání na váze kdy: 18. Březen, 2009, 07:08:37
ahoj mám úplně stejný problém... já nejdřív shodila kolem 15kg, hrozně rychle, během tří týdnů, byla jsem jak kost potažená kůží, ale cítila jsem se prostě boží... a taky jsem hodně jedla, a stále jsem byla vejžlička, no a pak jsem po cca 2 a půl roce tryskem nabrala vše zpět, hodně jsem ubrala na porcích, hodně se hýbu, v práci a chodím do lesa se psem, často chodím večer domů pěšky 4km a stále jsem... no oplácaná, bříško boky stehna, ale i celkově.... jím většinou čistou mb, hodně jsem zařadila rýži nat, protože se po ní hubne... mám podezření, že bych mohla nabírat po kváskovém chlebu, který konzumuji denně.... nemám pocit, že bych jedla víc než ostatní lidi kolem mě, ale už se začínám moc hlídat a když sním víc, než jsem si "povolila", mám výčitky a deprese a připadám si horší než ostatní... a už je to zase tady, taky jsem věřila, že na mb tyhle potíže už nikdy řešit nebudu....
4  Makrobiotické diskuzní fórum / Makrobiotika / Re: prosím o radu kdy: 28. Září, 2008, 00:51:54
ahoj milane, pickles mám na stole denně při každém jídle, zelené zeleniny jsou co? jím natě z mrkve, pórek, co se dá ještě sehnat zeleného??? musím se zkrátka OPANOVAT, protože žádná sušenka můj problém nevyřeší  Cool

ale díky za radu...

mohu sníst denně pár lžic natta - třeba s pickles nebo přimíchaného do čerstvé zeleniny? mám na něj hodně chuť. není to mnoho jíst ho denně? díky pap
5  Makrobiotické diskuzní fórum / Makrobiotika / Re: Energie narození a strava kdy: 28. Září, 2008, 00:45:38
ahoj milane,

ještě jsem nikde nebyla, jsem v kontaktu s panem Dvořákem, máme se sejít příští měsíc, můj stav se stále horší a oba tušíme, že to není otázka jídla... už skoro netrávím, nevylučuji, mám bolesti břicha, jsem oteklá, připadám si jako nafouklá kachna. několika hodinové pochody lesem nepomáhají. nemám teď sílu někam jezdit, musím si vyřešit život - prácii a místo, kde žiju... cítím, že jdu dolů, tělo prostě nefunguje, a uvadám i na mysli. kdybyste věděli, kde hledají čajovníka  Sad v nějaké hezké nadzemní čajovně nejlépe se zahrádkou nebo dvorečkem, dejte mi vědět. proboha, je tak těžké pustit, co milujeme!!!

6  Makrobiotické diskuzní fórum / Makrobiotika / Re: Čištění dutin kdy: 27. Září, 2008, 20:11:03
včera u nás v čájo hráli kotulán a korbelář (indická příčná flétna bansuri a klapodastrová kytara) tak jsem řvala jako malej alík, horký slzy se mi koulely po tvářích, krku až na bříško, po koncertu jsem šla na toaletu, vysmrkat se. uvolnilo se něco hlubokého, starého, fyzicky i duševně, pěkně jsem se s tím chrchlíkem rozloučila a snad s ním spláchla i nějaký starý bordel z duše...

takže nejen přeslička

já teď nevyplachuju, mám nepříjemné zažívací potíže, snažím se chodit ven a odpočívat, nebo jen funím a koulím očkama, když je ouvej... asi už vážně klepe kosou kamarádka zuběna a říká mi: holka, člověk není tvor podzemní...
7  Makrobiotické diskuzní fórum / Makrobiotika / Re: prosím o radu kdy: 27. Září, 2008, 20:01:51
ahoj petře...

podle průchové i kushiho se při jídle postupuje od jang k jin, takže miso polévka nejprve, sladké až na závěr... toliko ti dva...

prosím o pomoc,

mám poslední dobou nezadržitelnou chuť na sušenky, a to je pro má střeva, žaludek a pleť pohroma, ale ty chutě jsou občas nezvladatelné... to dříve nebývalo, nevím, co mě popadlo, možná, že se mi poslední dobou velmi zle tráví, a já mám po jídle chuť na něco sladkého, co by žaludku ulevilo od bolesti, často to i zabere, ale je to jen na chvíli a pak ta střeva...

nevíte, čím ty potvory nahradit, něco, co není pečená mouka...

díky za radu pap
8  Makrobiotické diskuzní fórum / Makrobiotika / Re: Energie narození a strava kdy: 27. Září, 2008, 19:55:27
ahoj milane,

takže to se počítá jen z roku narození, měsíc a den nehrají roli? já se narodila 83, podle paní D. Lužné jsem prvek země. Jsou tedy všichni z tohoto ročníku země?

a co to vlastně pro mě znamená... když jsem prvek země.
paní Lužná mi např. říkala, že mám jíst hodně jáhly, kořenovou a kulatou zeleninu, jídlo vařit do "sladka" a vysadit cukry "na všech frontách" tj. včetně sladů, ovoce - i sušeného, amasaké atd. - vyznělo to, jako že doživotně... 

díky
krásné dny

9  Makrobiotické diskuzní fórum / Makrobiotika / Škodlivost droždí kdy: 17. Září, 2008, 22:02:41
ahoj chci se zeptat v čem je vlastně špatné droždí, proč ho mb nejedí, a v čem je lepší kvásek???

díky za odpověď
10  Makrobiotické diskuzní fórum / Makrobiotika / Re: Zmatek a nezdar kdy: 29. Srpen, 2008, 00:04:16
ahojky idbarko...

já tohle zažila též, asi po roce na mb přišlo takové období, kdy mi nic nechutnalo, jedla jsem pořád rýži, docela mi šly luštěniny, ze zeleniny mi bylo blinky blinky, najednou vše chutnalo jako blebajs, trvalo to tak necelý měsíc a pak se to samo upravilo... hodně mi pomohlo vařit si "zemitější" jakoby do sladka kombinace, k zelenině jen málo vody, třeba jí podlít vývarem z luštěnin, kápnout sezam. olej , dusit, dochutit misem, jáhly, dýně, mrkev, cibule, zelí , sladká rýže, iziky, fazole s dýní a misem, všechny chutě "kulatit" "hutnět"

teď jsem na podobnou stravu najela znovu, přesně po roce, mám chuť to zase kulatit a hutnět, vyloženě mi to dělá blaho po těle i duševně, ale já jsem země, tak je to možná tím, nevím... můžeš to zkusit...

jinak jsem též ve zmatku a častém nezdaru, leč neztrácím naději... každé ráno je nevinné...

hodně sil papa
11  Makrobiotické diskuzní fórum / Makrobiotika / Re: Čištění dutin kdy: 26. Srpen, 2008, 06:35:19
ahoj,

mohli bychom si zde vypsat, co všechno vlastně lidské tělo zahleňuje...

tak já začnu, a moc prosím, doplňte mě, protože by to bylo opravdu zajímavé vypsat si to zde komplexně...

mléko - živočišné a všechny výrobky z něj
mouka - veškerá, i celozrnná
vločky - méně než mouka
oves - četla jsem v průchové, prý není příliš vhodný pro lidi silně zahleněné, na odhlenění doporučuje kombinaci rýže jáhly 1:1
mléko obilné - to kupované, mléko sojové - kupované (též všechny jogurty atd.)...

tak prosím můžete pokračovat, jak je to třeba s olejem???

děkuji pa
12  Makrobiotické diskuzní fórum / Makrobiotika / Re: klouby kdy: 18. Srpen, 2008, 23:04:38
díky lesi, zkusím se po tom juknout...

dobrou noc
13  Makrobiotické diskuzní fórum / Makrobiotika / Re: klouby kdy: 18. Srpen, 2008, 20:46:27
ahoj el, já v Kushim někde četla, že tyhle kloubní záležitosti se hodně zhoršují, když se člověk jinizuje, třeba když více pije, jí ovoce, zel. šťávy, pije čaj atd. já na to trpěla jak pes - na kyčelní klouby, v noci jsem se budila bolestí se slzami v očích, na mb to zmizelo fakt rychle a už se to nikdy nevrátilo, ale já se rok a víc vůbec nedotkla ovoce, syr. zeleniny, sladu... jedla jsem hodně rýži, pohanku, adzuki, vařila si kořenovou zeleninu, zkrátka se pohybovala co nejvíc k jangu a ono to úžasně zabralo...

teď si dám občas i ten slad do banči, amasake, dnes jsem v lese spásla něco ostružinek, už zase piju čaj, ale bolesti se nevrátili... zatím...

no a asi to chce teplo a zázvor

měj se krásně

14  Makrobiotické diskuzní fórum / Makrobiotika / Re: Proč důslednou makrobiotiku? kdy: 18. Srpen, 2008, 20:40:09
ahoj jak jste tady mluvily o té silné vrozené konstituci... to není jen otázka mezigenerační, znám osobně dost lidiček, kteří se dost huntují - jídlem, pitím, kouřením - a jsou v pohodě, mají silná osvalená těla a pleť jako porculánek, a často i dobrou náturu... a pak je tu ta slabší část, kterou sejme kostička čokolády  Very Happy

na mě se úlety v jídle projeví okamžitě, a nejen po straně fyzičky, jako že třeba začnu bublat nebo mi naskáčou pupínky, ale též psychicky, stačí mi dvě lžičky sladu a už jsem roztěkaná, věci mi lítají z rukou, znervoznim atd.

tu psychiku pociťuju asi rychleji a silněji než tělo... jak to máte vy? stačí vám taky tak málo? nebo se to musí delší dobu střádat?
15  Makrobiotické diskuzní fórum / Makrobiotika / Re: Proč důslednou makrobiotiku? kdy: 09. Srpen, 2008, 17:43:55
ahuj, tak pokračuji v rýžovém půstu... tentokrát mě po rýži ani nepálí žaludek, ale rýže mi chutná jako bláto, nemám chuť vůbec na nic... průjem mám stále, žaludek se přestal nafukovat, tak uvidím... prospala jsem skoro celý den a cítím, že brzy zas ulehnu... raději už dnes jíst nebudu.
navštívil mne přítel - dlouholetý makrobiotik a říkal, že to měl párkrát taky, když "jedl pořád a úplné kraviny". radil mi jíst jen obilí nebo obilné vývary, ne zeleninu a hlavně jíst velmi málo, malé porce a dělat dlouhé pomlky, aby to tělo zvládlo zpracovat
když si to přiznám posledních čtrnáct dní jsem opravdu "jedla pořád a úplné kraviny", až se za to stydím, kolik jsem na tom vyhodila peněz, času, síly atd. jak jsem si asi zasvinila tělíčko, a co to udělalo s celou nejen hmotnou bytostí   Roll Eyes

ale tělíčko se asi parádně vyčistí...  Very Happy a prospí

mějte krásný den papapa
Stran: [1] 2 3 ... 10


Přihlaš se uživatelským jménem, heslem a délkou sezení