Zobrazit příspěvky
Stran: [1]
1  Makrobiotické diskuzní fórum / Makrobiotika / Re: nezdary při vaření kdy: 11. Červen, 2013, 13:23:37
má pravdu Neon, je to tím sladem/sirupem :-)

i na kurzu nám říkali, že slad máme dát na začátku (mléko, přidat slad, přivést k varu a pak přidat škrob), jinak to nezhoustne (hlavně nedávat slad až na konec)
ale popravdě občas mi to nezhoustne ani při tomto postupu, tak když nechci riskovat, buď slad do pudingu nepoužiju nebo je možné jiné sladidlo (jablečný koncentrát, javor. sirup apod.)

2  Makrobiotické diskuzní fórum / Makrobiotika / Re: Zviřata a makrobiotika kdy: 06. Červen, 2013, 17:30:55
Neone,

ano, paní Kubíková má psa Bena a kočky. Krmí je v podstatě makrobioticky :-) dává jim ryby co kupuje v Makru a jinak vařené obiloviny a zeleninu - co jsme byli u ní na kurzu, tak jim dávala např. zbytky uvařených obilovin, polévky, omáčky apod. - pokud tam nebyla sůl a koření

zvířata jí to jedla normálně a všechna vypadala zdravě (hladká srst apod.)

3  Makrobiotické diskuzní fórum / Kurzy, akce / Re: BESEDA s NADĚŽDOU KUBÍKOVOU - 23.2.2013 Praha kdy: 26. Únor, 2013, 10:08:42
Ahoj všem,

byla jsem tam taky - ona to především nebyla přednáška, ale beseda, paní Kubíková tedy začala tím, že se představila, řekla svůj příběh (jak se dostala k MB potom co absolvovala 26 chemoterapii a jak se z toho vyléčila, jak bylo těžké tu chemii pak dostat z těla, co jedla, cvičila apod.), pak už to bylo spíš o tom, že posluchači kladli otázky a ona na ně odpovídala (bylo tam dost nemakrobiotiků, případně začátečníci - takže podle toho ty otázky vypadaly - typu je pravda, že představitelé MB zemřeli na rakovinu, co dělat když na začátku MB bolí zuby, jak na eliminace, očkování, proč nejíst mléčné výrobky apod.)

já zklamaná nebyla, čekala jsem takový rozsah - ony všechny přednášky/besedy/workshopy/whatever které trvají cca 2hod. jsou vždy spíš povrchní informace, není čas jít do hloubky, ale mě především na tom zaujala ta osobní síla, která vyzařovala z paní Kubíkové, její aura - takže myslím bylo fajn si jí vyslechnout - navíc jako ona sama říkala, bylo to výjimečné, že tam vystoupila, protože ona už deset let nikde přednášky nedává

toť asi vše, co mě k tomu napadá

4  Makrobiotické diskuzní fórum / Kurzy, akce / Re: Workshop na ZLEPŠENÍ ZRAKU-Seymour Koblin, Chrudim 16. -17.2.,Praha 23.-24.3. kdy: 18. Únor, 2013, 09:33:37
Ahoj,

nechystáte se někdo na tento kurz? docela bych o tom uvažovala a samozřejmě by se hodila druhá osoba k využití slevy :-)

dík

D.
5  Makrobiotické diskuzní fórum / Makrobiotika / Re: Ruční mlýnky na obilí kdy: 17. Červenec, 2012, 13:13:51
Ahoj Calarien,

zajímalo by mě, jestli sis ten ruční mlýnek/vločkovač pořídila a pokud ano, jaký je (jak se na něm mele/vločkuje)? a jak se uchytí na stůl (jestli se při mletí nepohybuje)? taky o něm přemýšlím

dík

6  Makrobiotické diskuzní fórum / Makrobiotika / Re: akné a hubnutí na makrobiotice kdy: 31. Leden, 2012, 13:44:58
Ahoj všichni,

když si čtu poslední dotaz, vzpomněla jsem si, že jsem slíbila vás informovat o stavu mé váhy. Takže pomalu váhu zase nabírám a od posledního příspěvku mám 4,5 kg navíc. Jsem strašně ráda, pořád je to ještě 5 kg míň než před makrobiotikou, ale už aspoň nevypadám jako na smrt vyhublá a cítím se jak fyzicky, tak psychicky mnohem líp. A pro rejpaly - nejsou to kila nabraný přes Vánoce, začala jsem postupně přibírat už od podzimu  Grin

Takže všem co na MB zhubnou - chce to opravdu trpělivost, vytrvat, tělo se čistí a pak se váha zase sama upraví. Akorát ten poslední rok pro mě byl ve znamení všech možných eliminací, ne vždy příjemných, ale i tak to stálo za to.

A k dotazu sport.pumy - po přechodu na MB se mi taky úplně změnila stolice, horší stav, skoro až zácpa (tělo na tu stravu nebylo zvyklý) - pomohl mi v tom klistýr a pár jednodenních půstů, postupně se upravila sama a teď žádný problém nemám, takže radím vytrvat, změny nepříjdou hned, ale až za delší dobu
7  Makrobiotické diskuzní fórum / Recepty / Re: výroba tahini a másel kdy: 22. Říjen, 2011, 15:21:36
Jarko,

vyrobit doma jakékoli oříškové/semínkové máslo, pastu, pomazánku apod. není těžké, jen na to musíš mít dobrý mixér (silnej motor, aby to utáhl). Můžeš si doma vyrobit tahini, chalvu nebo třeba mandlové máslo. Recepty najdeš na netu i na makrobiotika.aspone. Většinou stačí semínka/ořechy trochu opražit a pak mixovat.

tady jsou nějaké recepty
http://makrobiotika.aspone.cz/usr/ReceptDetail.aspx?ReceptID=653
http://makrobiotika.aspone.cz/usr/ReceptDetail.aspx?ReceptID=712

a nebo si je samozřejmě můžeš koupit v krámě již hotové - je to rychlejší, ale zas o dost dražší

tak se měj a užij si mixování :-)
8  Makrobiotické diskuzní fórum / Kurzy, akce / Re: Přednáška J. Průchové v Praze kdy: 19. Září, 2011, 13:01:49
Ahojky, já tam byla, ale málem na mě nezbylo místo - dostala jsem poslední vstupenku a za mnou bylo ještě asi 20lidí, co se tam už nedostalo (přišlo mi, že tam byl plný sál důchodců, z nichž někteří chodí snad na všechny přednášky v MK bez ohledu na to, co je tématem - pán vedle mě celou dobu prospal :-). Jinak bylo to zajímavý, ale pro pokročilejší makrobiotiky nic nového. Paní inženýrka první polovinu hovořila o pravidlech a zásadách Mb (jin a jang, ukazovala tabulku s potravinama, popisovala některé zdravotní problémy a co je způsobuje, popisovala proč nepít mléko a nejíst tropické ovoce). Pak hovořila o své knížce Dvě nové hrozby pro každého - Diabetes a hypoglykémie. Ukazovala fotky některých jídel, které vaří (kroupová kaše, kuba - ten nezapékat, jen smíchat uvařené kroupy s houbama apod.). Taky četla lékařskou zprávu někoho, kdo dělá MB asi 25 let a že má vitamin B12 v normě i všechny ostatní složky, stejně tak svůj zdravotní stav popisovala. Říkala, že s tou jógou, to není tak, že by byla proti ní (komu vyhovuje, ať jí dělá), že ona jí taky dělala dlouhou dobu, ale že jí nepomohla a jediný, co jí skutečně pomohlo, byla jen správná MB. A kritizovala, že se v současnosti hodně prosazují různé léčivé bylinky, kůry, meditace a půsty. V naší současný době na nás už ale bylinky nemůžou působit tak, jako na naše předky, kteří jedli čistou a přírodní stravu. A proto ani bylinky nám nepomůžou. A nakonec se rozloučila s časopisem Meduňka, že už dál do něj přispívat nebude a místo toho se bude věnovat studiu dalších MB knih.

Toť asi vše, co si pamatuju.
9  Makrobiotické diskuzní fórum / Srazy a seznamka / Re: Pražský sraz kdy: 05. Září, 2011, 17:01:43
Jéé, já bych se taky možná stavila... pokud mi to vyjde... ale nikoho z vás osobně asi neznám, tak nevím jestli poznám ten správnej stůl :-) no uvidíme, kdyžtak se poptám
10  Makrobiotické diskuzní fórum / Makrobiotika / Re: akné a hubnutí na makrobiotice kdy: 16. Duben, 2011, 16:25:07
Díky moc všem za rady, sepsala jsem si na papírek, co bych měla změnit, tak si to budu číst vždy před spaním a uvidím, jestli to k něčemu pomůže :-) ideálně příjde změna do rána  Grin

kromě výživových rad si především beru k srdci rady od Makrouška - nevím, jestli zrovna trpím orthorexií jak tu někdo psal (ostatně, co jsem si četla ty příznaky, tak by tímto onemocněním musel trpět každý makrobiotik, který si čte v obchodě složení potravin, plánuje dopředu co bude vařit, kupuje biopotraviny a potraviny z místní produkce a vůbec se víc zajímá o to co jí), ale u mě může být problém v tom, že se snažím zvládat moc věcí na jednou - starat se o ostatní, vařit pro sebe i pro ně jídlo, zároveň ho kombinovat a vymýšlet tak, aby všem chutnalo (i když mě to hodně baví) a snažím se být ve všem až moc samostatná a na nikoho se nespoléhat a naopak pomáhat ostatním - což může být pro mé tělo dost vyčerpávající. Takže od teď kromě více bílkovin a mírnější MB si naordinuju odpočinek a nechám o sebe pečovat ostatní - resp. se o to pokusím, protože to k mojí povaze zrovna moc nejde :-)

o změnách - k lepšímu či horšímu  - vás budu informovat :-)

ještě jednou díky všem za rady



11  Makrobiotické diskuzní fórum / Makrobiotika / Re: akné a hubnutí na makrobiotice kdy: 14. Duben, 2011, 17:19:48
Děkuju všem za rady, svou hubenost si sama uvědomuju a mám z toho trochu strach, protože už jsem fakt na extrému. Zase ale u mě není problém s příjmem potravy, jím pravidelně a dost velký porce (vždycky jsem jedla dost, větší porce než kamarádky). V poslední době jsem i začala jíst 1x týdně kuřecí maso (ryby jím tak 1x týdně). Horší je ten psychický tlak okolí (navíc jsem z doktorský rodiny, takže další problém, ti to vidí jinak - navíc mi tvrdí, že pro tělo je těžší z extrémně nízké hmotnosti přibrat, protože si na tu nízkou váhu zvykne a prostě mu to tak vyhovuje).

Chtěla jsem se zeptat holek, hlavně asi Katus, kolik těch bílkovin za den přibližně sní (jestli 3 lžíce luštěnin nebo třeba celý tofu a rybu), abych si přibližně porovnala, jestli jich jim fakt málo. A celkově uberu obiloviny, hlavně asi ty lepkové. Uvidíme, jestli to k něčemu povede :-)

12  Makrobiotické diskuzní fórum / Makrobiotika / Re: akné a hubnutí na makrobiotice kdy: 13. Duben, 2011, 13:07:44
Ahoj všem, po delší době bych chtěla obnovit tohle téma a zeptat se těch, co řešili hubnutí, jestli se jim nakonec podařilo přibrat, jak a za jak dlouho. Na MB jsem skoro rok (začala jsem u dr. Stranadelové, pak přešla na samostudium Kuschi + Průchová, plus absolvovala jsem nějaké ty přednášky a kurzy vaření - naposled Z. Terešová), takže nějaké znalosti MB mám, ale hubnutí se mi zastavit nepodařilo. Zhubla jsem (hlavně v prvních 2 měsících po přechodu na MB) celkem 8kg a hubnu dál. Momentálně mám 44kg při výšce 172cm, což mi už příjde celkem riziko - resp. mi to tvrdí všichni kolem a hlavně ten tlak rodiny a okolí je těžký zvládat (nevim, jak jim mám vysvětlovat, že MB je dobrá, když jen hubnu :-( Přitom já se cítim fajn, nemám zdravotní problémy (resp. o žádných nevim), doktor mi teď dělal rozbor krve a moči a prý všechno v pořádku. Problémem by mohlo být možná to, že vyvýjím moc aktivit (náročná práce, postgraduál, častý cestování), míň spánku a odpočinku (ale od tý doby, co jsem na MB, prostě nejsem unavená, takže se mi odpočívat nechce). Takže v poslední době se snažím víc odpočívat, chodit na procházky a ven s kamarády, plus rady, co jsem tu pochytila, ale jestli to pomůže... to netušim, takže pokud víte někdo o něčem, sem s tím, dík
Stran: [1]


Přihlaš se uživatelským jménem, heslem a délkou sezení